Porque Fajas lumbares? Son muchas las razones del desgaste natural o inducido de la columna vertebral. Desde la edad, las malas posturas, el estrés y el abuso en el ejercicio hasta los movimientos que se repiten en el trabajo, el agacharse a recoger cosas en vez de hacerlo en cuclillas, los excesos de carga, etc.

Las consecuencias patológicas de lo anterior incluyen hernias, fracturas por deslizamiento, desgastes de las articulaciones y dolores (el muy famoso lumbago). En el trabajo, por supuesto, es necesario prevenir estas patologías, pues además de afectar la salud, que es lo principal, se generan efectos dañinos en la productividad y se incumple la ley. Por tratarse de un asunto físico y mecánico, la faja lumbar es una herramienta clave para evitar y combatir estos problemas.

La faja lumbar hace parte de la dotación básica entre los equipos de protección personal del trabajador, y ayuda a aminorar, suprimir o controlar las patologías ya mencionadas, al forzar al trabajador a mantener una postura correcta que además le facilita hacer su trabajo.

Generalmente las fajas lumbares tienen varillas plásticas o de metal y placas protectoras. Van de arriba hacia abajo, adaptándose a la zona lumbar. Suelen además tener suspensores y uniones en velcro, para facilitar su uso con comodidad. Por supuesto, el trabajador debe utilizarla siempre y desde que se inicia en la labor, y la faja no le servirá para lesiones ni dolores adquiridos previamente. En esos casos es necesario el tratamiento médico y muy seguramente se evitará que el trabajador cumpla funciones físicas, pues pueden empeorar su condición.

Es importante además anotar que las fajas lumbares pueden tener, si se usan en exceso, efectos problemáticos como menor fuerza muscular, una sensación de seguridad ficticia, mayor cansancio en muchos casos e irritaciones en la piel.

La faja lumbar debe, entonces, complementar el programa de seguridad física del trabajador, pero no ser el único elemento. Un estado físico cultivado con buena alimentación y ejercicio es fundamental, además de control médico periódico y pausas activas en el trabajo.

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